quarta-feira, 21 de abril de 2021

Lâmpadas brancas - led - e os efeitos na saúde humana!

É cada vez mais crescente o uso de lâmpadas brancas, tanto fluorescentes de baixa potência como de Led´s, introduzidas largamente hoje em dia devido ao alto desempenho e economia. Entretanto, existe estudos que indicam que tanto a luz azul como a luz branca, emitida por estas lâmpadas modernas, podem influenciar nosso humor e também nossa saúde.

O comportamento humano é ditado por aspectos tanto internos quanto externos. As influências do ambiente determinam não só as nossas ações como também as nossas sensações. O efeito das cores na iluminação, por exemplo, tem a capacidade de interferir diretamente nas atividades do nosso cotidiano

Cada cor tem uma efeito e, com elas, vem as diferentes ações perante o nosso comportamento. Entre as principais cores e os seus efeitos estão:

O azul:

 Está ligado à sensação de liberdade e plenitude, e é um tom comumente associado à calma;

O laranja:

Uma cor dinâmica e viva que estimula a área do cérebro responsável pela comunicação;

O vermelho:

Está ligado à energia e, por isso, é importante que a sua utilização seja dosada, pois em excesso pode gerar irritabilidade;

O violeta:

 A cor que tem propriedades ligadas ao relaxamento, ainda mais quando a sua tonalidade é mais clara;

O branco:

Responsável pela sensação de amplitude e atenção;

O amarelo:

Cor que traz a sensação de conforto e relaxamento;

O verde: 

Traz a sensação de naturalidade, muito associado à cura e relaxamento.



Formas de adaptar cada ambiente às tonalidades corretas de iluminação

A iluminação natural no início do dia e no final dele tem um índice de temperatura de cor mais baixo — em média 3.000k, um tom avermelhado — e, por isso, está associado a um período mais calmo. Quanto mais próximo do meio-dia, o índice aumenta para cerca de 5.000k (branco), o que denota o nosso período de maior produtividade.

Logo, é comum que em escritórios, hospitais e lugares que exijam atenção plena sejam utilizadas cores como o branco na iluminação. Agora, em lugares de relaxamento, como salas de estar, o amarelo e o alaranjado são a preferência.

Por este motivo, as lâmpadas atuais, com colocação que tendem ao branco e azul, podem prejudicar o sono, o descanso e o humor das pessoas. Telas de celulares, computadores e outros dispositivos devem ser evitados durante a noite, principalmente antes da hora de dormir.

O ideal, antes de aplicá-las, é levar em consideração as sensações que você deseja que o ambiente transpareça e combiná-las de acordo com a decoração disposta no local. Não se esqueça de evitar contrastes muito grandes e a total monocromia. Afinal, os espaços precisam de equilíbrio, independentemente de sua proposta.


Vale lembrar que, dependendo da lâmpada colocada em um espaço, a cor pode ser ressaltada ou não. Para isso, é importante levar em consideração o IRC (Índice de Reprodução de Cor) que, quanto mais próximo de 100, maior será a fidelidade de reprodução da tonalidade.

O bom uso de cores traz uma série de benefícios tanto para a nossa qualidade de vida quanto para o nosso desempenho no trabalho. Logo, é necessário avaliar cada uma delas para garantir as vantagens necessárias em cada atividade realizada.

Por exemplo, você pode aumentar a sua criatividade e capacidade argumentativa inserindo o laranja em seu espaço de trabalho. Agora, se precisa de relaxamento na hora de dormir, o ideal é colocar a iluminação amarelada ou a cor violeta em alguma parede do quarto.

Saber o que cada cor significa ajudará a inseri-las de maneira adequada tanto na iluminação quanto na decoração dos espaços para aumentar a sua produtividade e capacidade mental ou para o seu relaxamento — tudo depende da proposta do ambiente. Vale a pena ressaltar que também é necessário avaliar as sombras, além de contraste e ofuscamento. Assim, será possível obter o máximo de aproveitamento das cores.


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